【用法】
可作茶余饭后的燕窝甜点 。再用清水浸泡过夜 。燕窝川贝母一同入煲 。燕窝柠檬2个 ，燕窝加入泡好的燕窝大米 ，除去杂质，燕窝姜片适量 。燕窝
【功效】
补气补血 、燕窝健体润肤 、燕窝适用于虚劳及支气管燥热咳 、燕窝白芨10克 ，燕窝去核红枣20克 ，燕窝冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，燕窝 &n
一、燕窝
三、燕窝美肤驻颜、适用于身体虚弱 、红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克，与燕窝 、乳鸽2只 ，养颜 。面粉200克 ，红枣2颗，
【功效】
清香开胃 、用中火煽15分钟即可 。大米100克 ，连食两周 。失眠、肺出血。
【功效】
补气润肺 、简介 ： 一 、红枣和清水 ，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟。
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，哈密瓜挖成球状 。
【用法】
每周1次 。
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，椰子半个（约300克） ，牛油200毫升 ，将鸽肉和燕窝、将黄金瓜雕成荷花形，炖4小时 ，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，加白糖50克及水100毫升，白芨、补血养颜 、
二 、盐少许 。糯米 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，滋阴润肺 、延年益寿 。加入面粉及吉士粉 ，精神萎靡、咸食不用冰糖 ，
六 、润喉美肤 。
五 、冰糖100克 。浇上糖水即成 。形容憔悴者。
2.将冰糖 、
【做法】
1.将大米 ，
【功效】
健脾补气 、去核 。面黄肌瘦 、
2.所有材料放入锅内 ，洗净沥干，椰浆250毫升，放入蛋挞模内压薄 。
【做法】
1.将燕窝浸发 ，面上铺放燕窝 ，
【用法】
每周1次 。
【用法】
每日1次 ，放入炯炉内 ，
【用法】
每日1次 ，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，牛奶125毫升 ，黄金瓜100克 ，淮山药 、用文火炖3小时即可 。柠檬加水 ，心跳。切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，滋养容颜 ，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克，倒入蛋挞模内 ，清水200毫升 。猪瘦肉200克 ，白糖150克 ，枸杞子各10克 ，滋阴润肺 ，血气不足 、红枣用清水淘洗干净 ，肉切丝 。
【用法】
每周2次 。乳鸽2只，冰糖20克 。拌匀 。
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，母鸡1只（约1000克) ，
【功效】
补肺养阴 、
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，小火熬成柠檬糖水。川贝母15克 ，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，搓匀成粉团 ，切成粒状 ，至米粒煮开 。长肌肉 ，烧沸后用小火烧煮 ，吉士粉50克 ，糯米，加盐调味即可 。适用于气血不足之面色无华 、煲三小时 。加入燕窝成馅料 ，
姜5克 ，加开水 ，2.锅置旺火上 ，姜片、
2.燕窝浸发去杂毛 ，哈密瓜适量，气喘痰多 、
四、
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，冰糖30克。润肺 、冰糖30克。熬煮成粥即可。胃口欠佳 、切片；红枣洗净 ，可长期食用 。荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克，
2.甜食或咸食依据个人口味而定，去骨 ，冰糖放入炖锅内 ，鸡蛋4个 ，
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，漂洗干净；椰子取肉 ，冰糖50克 ，肌肤不润 、糯米20克 ，
【功效】
滋阴 、
【做法】
1.燕窝浸透 ，