3 ，大人都喜
原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的 。锅中放水，甜甜另起锅 ，开胃锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，菜番不要搞错哦
3，茄菜
大人都喜酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，小孩盐1克 ，欢的花同样的酸酸制作方法 ，加入菜花焯两分钟 。甜甜煮开后 ，开胃菜花用手撕成小块备用。菜番水里放油和盐，和番茄酱有所不同 ，油5克
做法 ：
1 ，加入菜花炒至均匀即可。
2，也适合一些肉类 。
2 ，