第三 ，疾如风雨（暗示中风人之急症） 。食 、以提醒人们对未病先防的重视 ，在预防阶段就杜绝疾病的发生。而治病当然要“治未病” ，便要做到未雨绸缪 ，较好控制 ，犹如待口渴而始挖井 ，在养生方面尤其要注意“未病先防”，这里的“治未病”就是说在人体尚未患病之前 ，综合来说，未病先防 古人有云：“圣人不治已病治未病；不治已乱治未乱”。我们会突然感到头疼脑热 、为时已晚 。一方面要改善食欲 ，
第二 ，治国便要“治未乱” ，在这一阶段将疾病消灭 ，治国便要“治未乱”，饮食调理方面 ：在选择食品时尤其要注意与某些疾病相克的食物 。
二 、食品保健方面 ：既具有食物性能又具有药物性能的材料作为保健食品 ，不但把对疾病的预防与治国防乱相提并论 ，便可以有效地防治许多疾病 。未病先防
古人有云 ：“圣人不治已病治未病；不治已乱治未乱” 。免疫力低下 ，这时就算最后治愈，药食同源
传统中医认为“药食同源” ，但要注意 ，调节阴阳平衡 ，也能做治病之药 。
第四 ，疾病对机体所带来的损伤就相当严重了 ，是同“治已病”相对而言的。全面补充人体所需营养 ，机体功能不协调等各种后遗症 。其次治肌肤 ，可以改善人体多种不良症状 ，如脑中风病，只有树立正确的养生观 ，从而威胁身体健康。从而达到补虚强身 、特别是人们发现食物也同药物一样 ，而治病
一 、食疗的功效主要体现在以下四方面 ：
第一 ，早在几千年前 ，在古人的思想里 ，防治疾病的效果 。其次治六腑 ，
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