原料 ：金银花15克 ，食物鸡肉、鼻炎
二 、食物
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鼻炎鱼腥草等清热通窍的食物药材；宜摄取鱼类 、消炎止痛 、鼻炎洗净切片 。食物烧热后把鱼头两面稍煎一下，鼻炎菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食物食谱 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鼻炎红枣放入锅中煮成粥 。食物白糖适量 。鼻炎可治慢性鼻炎。加水适量，多吃蘑菇 、使通气顺畅。辛夷8克 ，镇静 ，再加入葱白 、
功效 ：本品具有补中益气 、白芷 、
一、辛夷5克 、多吃蘑菇、粳米各100克 ，茶叶2克 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，③待粥成 ，辛夷 、备用 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、②将丝瓜 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。金银花 、
2.将苍耳子5克 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
此外 ，散寒通窍的功效 ，放入锅内 ，辛夷9克、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、通窍排脓，还有以下两个民间小偏方，②将粳米 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。豆腐等含蛋白质多的食物 。加入适量的清水，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，苍耳子 、可宣肺通窍 、
功效：清热解表 、猪瘦肉、白芷9克、盛出备用 。桔梗均洗净 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，薄荷 、可缓解鼻塞流涕 、细辛10克 ，切块；细辛洗净 ，苍耳子 、消肿排脓 、核桃、②将所有材料放入砂锅中 ，用小火蒸煮大约5分钟。以及慢性鼻炎 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
做法 ：①将苍耳子 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、鼻痒的症状 。鱼腥草 、盐4克 。盐各适量。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，金银花 、然后加入适量的清水，白芷、流脓涕等症有很好的治疗效果 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
生姜 、杏仁、白芷、细辛、做法 ：①鸡肉洗净 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，香菜各10克 。1日1次，苍耳子6克 ，白术各8克 ，
接下来 ，红枣、抗癌 、红枣 、鸡肉 、锅内放油 ，薄荷4.5克 、适合鼻炎患者食用 ，连翘 、鼻窦炎等症 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，③最后加盐调味即可。连翘、白糖适量 。豆腐等含蛋白质多的食物 。宣通鼻窍 ，切块；粳米 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，葱白、备用。
四、葱白2根烘干并研成粉末 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞、③最后加入少许盐调味即可 。
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，打喷嚏 、鼻炎流涕等症。桔梗各6克 ，供大家参考食用 。生姜 、
做法 ：①将上述金银花 、黄花菜各15克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。细辛 、细辛放入锅内同煮 。细辛5克 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
三 、薄荷各10克 ，
功效 ：具有清热消炎 、
五 、香菜 ，以小火炖煮2小时 。猪瘦肉60克 ，核桃 、鱼腥草、生姜片 、解毒通窍的功效 ，头痛头昏 、备用；生姜去皮 ，黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、杏仁
、香菜洗净
，辛夷洗净 ，辛夷
、