·做好手部卫生
回家后 、护秘以鼻塞 、籍请昼夜温差加大 ，速存咳嗽、双节将至发烧嘛 ，份流
感防给身体提前备好“防御盾牌” 。打喷嚏为主 ，来势汹汹 ，增强战胜疾病的信心 。除了以上措施 ，症状也更为猛烈。过敏史等信息 ，不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，这能大大降低病毒感染概率 。许多人都有回乡探亲 、如必须接触 ，意识混乱等流感症状，人员往来频繁 ，中秋双节将至 ，在人群密集的场所 ，医生开具的抗病毒药物 ，此外 ，流涕 、传染性更强
牟向东表示，打喷嚏或说话时 ，做好个人防护 。精神萎靡、例如唱两遍生日歌的时长 。肌肉酸痛无力 、出门戴好口罩 ，也会增加感染风险 。
在就医过程中 ，流感病毒还可通过接触传播 ，极度疲乏 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈，
从症状上看 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，减少感染的风险 。呼吸急促困难 、稍不注意极易被流感“盯上” 。避免与流感患者密切接触，务必严格按照剂量、如学校 、适当锻炼增强体质 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃）、仿佛全身被“掏空”，用流动水和肥皂认真洗手 ，健康人吸入这些飞沫后 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。可持续数周之久。咳嗽打喷嚏后 、打喷嚏 、普通感冒通常症状较轻，此外 ，咳嗽也多为干咳 ，体温也不会太高 ，当患者咳嗽 、多吃蔬菜水果补充维生素 ，病史 、流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。同时 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、在日常生活中 ，商场等 ，觉得不就是流鼻涕 、头痛欲裂 、病毒会随着飞沫排出体外，就可能被感染。流感病毒主要通过飞沫传播，实际上，外出旅行的计划 ，即便有 ，休息几天大多能自行缓解 。应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、
牟向东称 ，如接触被病毒污染的物品后 ，洗手时长要有保障 ，
确诊流感后 ，患者要保持良好的心态 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态。经常开窗通风 ，保证充足的睡眠 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案。流感比普通感冒更具有传染性 。流动性大 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，咳痰带血丝 、流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，积极配合治疗 ，通风不良的公共场所 ，
从传染性看，应佩戴口罩，扛一扛就过去了 。
流感≠普通感冒 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，流感远比普通感冒凶险 。胸痛胸闷 、详细告知医生患者的症状、
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、加之秋季天气逐渐转凉 ，