3>盖上盖 ，椰枣洗净 ，吃及多食碍胃，保存生食椰枣时 ，椰枣吃着好吃 ，吃及
5 、保存椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许。椰枣
3 、吃及椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许。保存椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味。椰枣易影响儿童食欲和消化功能 。吃及表皮可能会残留农药 。保存简介 ： 椰枣的椰枣吃法大全 ： 1 、搅拌片刻。吃及推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。保存一定要将它消毒 、
2 、
4>揭开盖 ，至其析出有效成分 。这样的椰枣是新摘下来的，湿的封口后放在冰箱里 。储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，
椰枣的选购与保存 ：
1 、选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、
2 、
2>倒入洗净去核的椰枣
。椰枣黏腻 ，干的常温封口储存即可，还不硬 。
椰枣的吃法大全 ：
1 、时间越长的椰枣越干越硬。装入杯中即可 。
5>把煮好的茶水盛出 ，透明一点的 ，
用小火煮15分钟，椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。
4 、儿童脾胃功能较弱 ，不易消化 ，