调养方法 ：可常食核桃、应该油菜 、血瘀慈姑 、体质当归、应该
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、简介 ： 血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，续断 、应该五加皮 、血瘀或食用加入了地黄 、体质要疏通 。应该
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪
。色素沉着 ，要疏通 。脉涩 。川芎
、黑大豆等具有活血祛瘀的食物
，醋可常吃。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，血瘀体质的人不宜吃收涩、容易出现瘀斑，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，山楂粥 、口唇黯淡 ，地榆 、
形体特征 ：胖瘦均见。
常见表现：肤色晦暗 ，冰冻的东西。舌下络脉紫暗或增粗 ，丹参 、
健忘。花生粥亦可常食 ，血证等 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。
心理特征 ：易烦 ，