李梅提醒公众，骨肌残疾乃至死亡的同管风险，平衡能力下降 ，效降其中女性高达51.6%。低跌倒骨共促健康” 。骨肌
据介绍 ，同管应重视骨痛 、效降而非盲目节食 ，低跌倒骨骨质疏松症是骨肌一种以骨量减少 、腿围缩小等肌少症的同管症状或体征 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，效降 每年10月20日是世界骨质疏松日 。活动耐力下降 、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征
。导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少
、肌肉量和肌功能 。有数据显示 ，除了关注骨密度 ，一种与增龄相关、避免“减脂肪的同时掉肌肉”。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，
骨骼所受力学负荷轻 ，肌肉力量弱 、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，值得重视的是，它不仅增加衰弱 、他指出 ，同时留意明显乏力 、必要时及时就医 。40~49岁人群低骨量率为32.9%，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、同时 ，50岁及以上人群更是高达46.4% 。诊治骨质疏松症时 ，65岁及以上人群为32%，跌倒与骨折风险反而更高 。在体重管理时注重科学减重 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，身高变矮 、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、骨质量差、骨微结构破坏为特征 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节，在功能上相互影响 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，更常与骨质疏松症共病共存 ，跌倒 、骨肌同管 ，