春季最不容错过的一道小海鲜菜：辣椒炒海虹 2、椒炒倒入锅中

　　原料：新鲜海虹、容错

　　2、椒炒倒入锅中，春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错绿尖椒 、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，起油锅，容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、姜蒜 。椒炒

　　做法：

　　1、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹出香后，用盐调味；

　　9 、兜匀出锅即可。盖盖煮开；

　　3、剥壳取出海虹肉 ，干红辣椒、下入海虹肉大火翻炒；

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