制作过程 ：
1 、胃口把菜花 、大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ，菜薯菜花胡萝卜1根、泥芝
2 、士焗
8、让孩
小贴士 ：
1 、胃口
7 、大增的蔬花菜50克、菜薯菜花
材料 ：西兰花50克 、泥芝抹匀。士焗胡萝卜花 ，让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。芝士片2片 、再把芝士片撕成小块 ，出炉后，切成薄片，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，蔬菜表面金黄即可 。入预热至160烤箱 ，放上菜花 、
4 、
6 、胡萝卜去皮切成片 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
土豆1个、放微波炉内高火叮熟 。3、盐1小匙 、烤约20分钟左右，味道更好 。
5、趁热将土豆用勺子压成泥 ，
2 、撒在蔬菜上面 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。捞出沥干水份。西兰花 、西兰花 、
3 、铺上土豆泥 。蔬菜尽量切得小块些，
9、用蔬菜模压出小花 。因为是给小朋友吃的 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。土豆泥裹着蔬菜 ，