6 、充满倒入咖喱酱 ，异域倒入一大碗煮开的风情高汤 ，搅拌均匀；
3 、日暖
汤分倒入料理机打成糊；12 、钟泰鱼露少许、式南没过食材 ，瓜羹姜切末；
2 、充满拌匀；
8 、异域盖上汤盒，风情倒回汤盒 ，日暖700W微波火力继续加热1分钟，汤分芹菜1根 、钟泰700W微波火力加热3分钟；
11 、式南盖上汤盒盒盖 ，700W微波火力加热1分钟；
5、南瓜放入汤盒 ，700W微波火力加热2分钟 ，与剩下的汤料混合 ，加入一勺橄榄油 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、充分拌匀；
7 、撒少许香芹末即可 。南瓜去皮切小块 ，在汤盒中重新加少许油，芹菜和洋葱切丁，均匀 ，取出待用；
4 、姜1小块
调料：咖喱酱适量 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、取出一半的汤料和全部汤 ，黑胡椒少许
做法：
1 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，加入之前处理过的南瓜块 ，