17 、式早再烤好的尼迪吐司上放一片火腿 。如果没有苹果醋可以用白醋代替 。克蛋用蛋抽顺着一个方向把锅里的成做出经餐班水搅至出漩涡 。
5 、典英浇上荷兰汁即可食用 。式早
12 、尼迪因为蛋黄内部是克蛋溏心的状态，
9 、成做出经餐班吐司用烤箱烤制微脆 ，典英
3 、式早
2 、尼迪再摆上菠菜。克蛋火腿1片 、
5 、液体膨大绵细 ，相比较容易打发 。
2 、切碎的菠菜更加方便食用。最后放上水波蛋 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、
7 、可以帮助鸡蛋成形 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1、约10分钟左右 ，浇上荷兰汁即可 。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。待鸡蛋蛋清部分变白 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。包裹住蛋黄后捞出。
11 、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，保持比小开锅再小一点的火力 ，水开后关小火 ，
6 、器皿不要贴在热水上 ，菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、菠菜用热水焯烫5秒 ，黄油200克 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。迅速磕进一个鸡蛋 ，制作荷兰汁时 ，打至颜色发白，
图中原料是制作荷兰汁的原料 ，注意一定要一点一点的加入 ，用刀适当切碎 ，如果水不够热 ，拌匀后加入盐 、无粗泡 。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，不要搅动，黄油可以隔水融化，煮鸡蛋这步需要注意 ，如果没有可以用白醋代替 。加入5ml苹果醋。8、捞出用清水冲洗沥干 。根据喜欢的口感自行掌握 。烧一锅开水，避免弄破 。
18 、请自行判断 。
友情提示：
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16、
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原料 ：吐司2片 、蛋黄2个 、我还做了一个烟熏三文鱼的 ，容易把鸡蛋至熟 。
10 、打入鸡蛋。也可以微波低温融化 ，水一定要煮沸。
3 、时间和火力要掌控好 。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，更加光滑利落 。中间翻面一次 。把焯烫过的菠菜挤干水分，最后放入之前煮好的水波蛋，具体所需的时间跟火力有关 ，烟熏三文鱼3片 、我用的是170度 ，而不是隔热水打发 ，码放好烟熏三文鱼后 ，鸡蛋2个 、滴入几滴白醋 。
4 、非常好吃 。吐司烤干 ，避免把蛋液烫熟 。
13 、然后转小火 ，
4 、蛋黄2个打散后，烧一锅滚开的热水 ，但需要小心操作 ，盐1/4茶匙(约1克) 、也可以在水中加入白醋 ，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，
15 、90秒左右。隔热气打发鸡蛋，鸡蛋不容易快速成型 。