9 、烧烤准备好腌制调料 ,铁板姜丝 、鱿鱼椒盐 、自制四川风味麻辣酱 、夏日
4、人气平底锅加热 ,烧烤用锅铲反复按压鱿鱼串 ,铁板用竹签或金属签穿成串备用。鱿鱼
3 、自制取出后,夏日
2、人气白胡椒 。食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。食用油、蒜味辣椒汁
做法 :
1 、四川风味麻辣酱、黄豆酱、
5 、撒入适量椒盐 ,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。将水分逼出。稍烤制即可出锅 。倒入少许食用油,搅拌均匀,黄豆酱 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。
10、
6 、椒盐和白胡椒,
7、
食材:鱿鱼2—3条
配料:料酒、姜丝 、再加入黄豆酱、倒入一勺料酒 、椒盐、
白胡椒、川味麻辣酱各一勺 。中火加热,鱿鱼须切开。8、适量姜丝、
