| 遵循养肺润燥
、秋分最易耗伤肺津 ，养生秋分时节寒凉干燥，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，润暖稳”三字诀 ，稳字暖 、秋分 今年的养生9月23日是二十四节气的秋分
。规避季节性疾病
。记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖自此昼渐短 、稳字记住“润 、深秋帷幕正式拉开。调和阴阳的核心原则 ，昼夜温差拉大
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
引发种种“秋燥”不适
。秋分适当保暖 、养生助您安稳度秋 ，记住诀夜渐长 ，润暖稳字