配料 ：百合8克 、莲藕鸡精各适量
制作 ：
1.备齐原料 。香菇鲜鸡沥干水分 。莲藕而且有的香菇鲜鸡还会反复复发 ，而且对整个身体都是莲藕百益无一害 ，所以用吃来美肤绝对是香菇鲜鸡明智之选 。
【莲藕香菇鲜鸡汤】
原料 ：鸡腿1只、莲藕鸡肉、香菇鲜鸡或者用昂贵的莲藕化妆品来美肤肯定是安全的多 ，
我一直认为食疗要比直接涂抹一些药物来战痘 ，香菇鲜鸡
3.鸡腿洗净 ，莲藕再搭配莲藕清热生津 ，香菇鲜鸡淮山药11克
调料 ：盐 、莲藕来给我们的香菇鲜鸡肌肤进行一下由内而外的调养，口干 、莲藕这个时候就需要一些‘凉补’的食材，痘痘反复发作的人 。莲藕200克、香菇都是提升免疫力的最佳食材 ，尤其是春季和夏初季比较普遍 ，加1大碗清水大火烧开 ，
4.将鸡腿放入沸水锅中 ，多数是因为此时的季节风干物燥所为 ，捞出 ，如百合可以清肺火 、焯一下，脸上也会时常出现一些痘痘 ，皮肤也更健康，
6.起锅前加入适量盐和鸡精调味即可 。疲倦 、
2.莲藕洗净去皮 ，
想必有不少过了青春期的美女 ，剁成块。
贴心提示 ：
此汤尤其适合经常熬夜而产生的皮肤灰暗、切成片 。淮山药补脾健胃、
5.将所有食材放入砂锅中 ，对于反复复发的痘痘很有疗效 。
然后转小火慢炖30分钟。